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初冬健康指南--巨蟹座
 更新时间:2024-03-29 01:10:36

初冬天气渐冷之时,这样的天气觉得能在被窝里睡上一个美美的觉,不用早起上班,那就太舒服了。但是冬天也要注意运动,保持健康的状态才是,一起来和星座圈看下巨蟹座初冬健康运势吧!

初冬健康指南--巨蟹座

健身运:★★☆☆☆

这个月你将大部分的精力都放在工作和学习上,在这方面你也呈现出一派春风得意的景象。但过度劳累,慢慢你会感到肌肉酸痛。因此工作之余可以进行一段简易的健身操,回家也可以让家人或是专业的按摩师为你进行推拿。

健康运:★★★☆☆

风寒会对你的身体起到一定的影响,你需要保持室内的通风性,还要预防风寒,否则感冒会害你感到难受。

营养秘诀:★☆☆☆☆

吃东西你只考虑了味道,却没有考虑到其营养价值。若想加强营养,你需要多食用一些新鲜的食物,烧烤和油炸食品尽量少吃。

小编语:美食不仅仅是味道上的,还有卖相、香味、营养搭配,所以吃也是要有选择的。

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