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社会是进步了，可是都市人们的压力是越来越大，一起和小编来看看A血型是如何来解压的吧！
A型血有压力谁能懂
临床表现：A型血的人原本性格就比较容易感到焦灼，所以在遇到压力后，就会有些部分事情的轻重缓急，做事缺少计划，手忙脚乱，顾此失彼。当压力使他们判断出局势已经不是自己可以逆转时，反而会坦然下来。
情绪危害：对A型血的人而言，身体若是长期处于重压之下，又没有得到及时的缓解，就会给他们的身心带来严重的影响，比如说产生精神上或心血管上的疾病。A型血的人面对压力时自身的肾上腺素水平要比别人高，长时间的刺激将会缠上焦虑易怒烦躁等情绪。
减压策略：饮食策略--谷物和水果能有效调节体内肾上腺素含量；转移注意力--合理安排自己的时间配比，换换脑子还是很有用的。
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